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初学者&直拍横拍的选择!

正文:

初学者&直拍横拍的选择

乒乓球是吾国的国球,据说在国内将近有3亿众人会打乒乓球,也许正是由于有着兴旺的根基,中国乒乓球队才能长盛不衰,但是对于许众乒乓球喜欢益者,也许从开起打乒乓球的那一刻开起,也许他就养成了本身不益的习性,尤其是对于许众有乒乓球先天的孩子,他们在私塾中喜欢上了乒乓球这项行动,但是由于异国先生或者教练往请示他们,看似打的还不错,但是遇到高手就很容易吃下败仗,尤其是乒乓球这项行动变化太众了,在吾看来,对于初学者,尤其是门生们来说,直拍横拍的选择很关键。

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“大夫特长术刀采用“直拍”,厨师用菜刀用“横拍””,对于许众初学者乒乓球喜欢益者来说,打益乒乓球第一步肯定不是发急的上球台眼前,选择直拍横拍才是关键因素,也许许众人外示不上台打打怎么清新本身正当哪栽打法呢?其实在上台之前,吾们要根据本身的习性来选择直拍照样横拍?

从更众的乒乓球喜欢益者,甚至从国乒的选手来考量,选择用横拍的照样比较众,毕竟横拍的握拍姿势更添的气势,打出来的球更添的有力量,根据一份调查表现,在业余的选手中,横拍其实要比直拍输的众,关键的一点是直拍的控球比较雅致,而横拍更众的是在僵持中发挥威力。选择直拍或者横拍要议决以下的演习:

对墙的击球演习:

最先要熟识乒乓球的感觉,赓续的对乒乓球进走拍球训练,对着墙进走击球训练,面对着墙站立,击球的落点不要高于头部。这时候你能够选择用直拍的握拍手段,自然也能够用横拍的姿势,刚开起演习,必定要是距离墙比较近的,而且落点异国节制,然后徐徐的进走逐渐的拉开与墙的距离,自然距离超越1米以外的时候,必定要有必定赓续感觉。

这个演习看似很浅易,徐徐要在墙上画出上下旁边四个点,然后赓续进走演习,你会徐徐有认识的往击球到规定的点位,这个在一米旁边倘若能演习到熟识打到规定的圈中的话,那么你肯定是下了一番功夫,然后徐徐在走动中进走击球,倘若你用的横拍击球的话,那么看看不克顺当的转折拍面进走击球。

相符格:不管是怎么对着墙打球,距离墙大约有半米旁边,能够15秒不失误,或者30秒甚至一分钟不失误,几栽行为穿插着进走起码30秒以上才算及格,自然你要频繁的往演习,而且要众次达到,徐徐的你会发现,其实拍球是专门有有趣的,这不光是你对于乒乓球的球感造就,还能让你对这项行动有着更益的认知,比如:你会看到世界冠军方博乒乓球不动,球拍便能够从正面到不和,这表现了对乒乓球良益的认知感受。

 掂球的演习:

掂球关键的要领不是要你掂的有众高,要把球拍放平的情况下,用力其实不必太大,击球的下片面就益,徐徐的往演习,掂球的时候能够走动,也能够边走边进走两面交换掂球,其实之因而走动,不光仅能够演习到手感同时还能够让脚步变通。

这个演习对于乒乓球重量有很益的感觉演习,尤其是对于乒乓球在球拍上的弹跳有必定的认知,自然你掂球谙练了之后,你能够掂的时候未必候高一些,未必候矮一些,毕竟掂球能让本身觉得是否能够采用直拍的感觉。

相符格:掂球起码要各栽行为你能够遵命20个一组,也许30秒一组,保持不失误,重复的进走完善才算及格,自然掂球的时候更众造就你对乒乓球的感知。例如:大满贯得住马龙用乒乓球侧面掂球过,自然马龙还用手机掂过球,可见他对于乒乓球感知太强了。

除了掂球、对墙击球演习之外,客户服务自然还有两人对打,击打吊球等手段演习,不管哪栽手段,对于你对乒乓球都是能够做到球性掌握,更益的往控制乒乓球,在演习的过程中,也许你会徐徐清新怎么握拍安详,怎么打效率才能更益,自然吾们说的在上台子打球之后,其实也能够初学者一月或者两月之内直拍变横拍,横拍变直拍都是没题目的,你要尽快实在定本身的握拍打法才是关键。

直拍的打法上风

上面刚刚说大夫特长术刀的姿势就是直拍,其实你就答该清新了,大夫做手术肯定必要更添的邃密活细,因此直拍的打法在于控球更添安详,尤其是台内的短球能发挥他的上风,这就是为什么奥运会冠军马琳能把直拍发挥到淋漓尽致了,不管是台内的切、提、搓、摆、撇、拧都是专门雅致的,这是横拍无法比拟的,因此许众人觉得世界冠军都是横拍,其实直拍打益了,一点都不输横拍行动员,只是横拍的选手太众了。

有人会说了,为什么不往学习王皓那栽直拍横打的技术,其实王皓直拍横打说白了,他是把直拍在变成横拍,而王皓仅仅是一个特例,别名乒乓球高手甚至国家队的选手都很难学到王皓的谁人技术,因此说吾们不克学习王皓,倘若真要学习,照样要学习马琳,为什么马琳什么球都能够做到提打爆冲呢,主要照样台内的技术太特出了,往往前三板就能够解决题目。

横拍的打法上风

厨师用菜刀采用的就是横拍,要说到了横拍,其实业余选手中,横拍的打法照样许众的,但是往往与直拍选手对抗的时候处于下风,自然主要一点是你异国发挥横拍的上风,横拍的发力很足,力量比较大,吾们会发现国家队一个题目,其实女乒主力中,并异国发现有女乒用直拍的打法,横拍主要一点是正逆手都可发力,倘若你是一年的直拍乒乓球业余选手遇到了一年的横拍乒乓球业余选手,那么你也许有一栽感觉,对方的球速要比你快一些,甚至一些球你根本逆答不敷时导致了输球,这是就是横拍的力量和远台袭击上风。

倘若你是女生的话,那么不必选择了,直接就是用横拍来演习乒乓球,毕竟女生的力量比较幼,在正逆手能够弥补速度上的劣势,倘若你是男生,那么直拍更添是变通,比较雅致仔细性格的男生能够考虑直拍,自然还有一点是倘若个子比较高的男生,照样提出先用横拍进走演习,毕竟能够发挥身高的一些上风,这一点横拍就比较特出了。

今天吾们主要是说初学者对于直拍横拍的选择,说一千道一万,实践才是最主要的,镇日倘若未必间能够演习一个幼时甚至两个幼时,越是从幼演习,对于乒乓球的升迁有更益的协助,同时乒乓球能够对于近视有很大协助,接下来的时间里,吾还会写出乒乓球的站位姿势,球拍的选择、发球技术众样性、脚步移动主要性、推挡演习重复练、旋球的接发、迅速学习旋球技术、弧圈球技术、削球手如何打、长胶怎么打等等,自然还有一些乒乓球带来的故事和趣事。

幼作者仅是一位打了10余年的业余乒乓球喜欢益者,在上大学的时候,批准了行家乒乓教练一段时间提醒(省队的教练),技术也就说的以前,毕竟在国内谁也不敢说本身乒乓球技术益,但是喜欢研讨,喜欢的国乒行动员有:张怡宁、陈梦、许昕、马龙,外国行动员:平野美宇,有写的不周详的地方还看体谅,接下来会更深一步的往剖析一些关于乒乓球的实战技术,期待行家喜欢。

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posted @ 20-06-04 02:18  作者:admin  阅读量:

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